محل تبلیغات شما



" باشگاه ورزشی باراد "

 

با امکانات به روز ، در محیطی کاملا با نشاط ، مفتخر است با مدیران مجرب و ورزشکار و بهترین و با سابقه ترین مربیان منطقه با امکانات ورزشی کامل ، در دو سالن مجزا ، در رشته های زیر به شما عزیزان خدمت رسانی نماید : 

 

 بخش بانوان ( از 9 صبح الی روزهای زوج تا :30 - روزهای فرد تا 20) :

 

  • بدنسازی ( کار با دستگاه ) در سالن مجزا
  •  
  • هوازی ( تردمیل - دوچرخه اسپینیننگ )
  •  
  • ایروفیتنس - چربی سوزی - پیلاتس - ایروبیک پیشرفته - TRX 
  •  
  • ژیمناستیک در رده های سنی : نوباوگان - نونهالان - خردسالان - نوجوانان
  •  
  • رشته های رزمی : کاراته -  ووشو - دفاع شخصی - کیک بوکسینگ - تکواندو 

 

 

بخش آقایان :

 

  • کاراته ( کیوکوشین ) در دو سانس مبتدی و پیشرفته ( روزهای زوج از ساعت : :30)
  •  
  • هاپکیدو ( دفاع شخصی ) روزهای فرد از ساعت: 20

 

 

تلفن تماس باشگاه : 65571625

 


آموزش کاراته بانوان ( کیوکوشین ) از مبتدی تا قهرمانی

از 4 سال به بالا

"  زیر نظر سرکارخانم استاد حسینی "

قهرمان چندین دوره مسابقات کاتا و کومیته کشور

کمربند مشکی دان 3 فدراسیون کاراته

مربی و داور رسمی فدراسیون کاراته

نماینده کیوکوشین کاراته شهرستان شهریار

مسئول روابط عمومی سبک کیوکوشین کاراته ماتسویی در کشور

تمرینات : روزهای زوج ( شنبه - دوشنبه - چهارشنبه )

 از ساعت : 17:15 الی :30

" باشگاه ورزشی باراد "


آموزش تخصصی ورزش TRX بانوان

زیر نظر مربی رسمی فدراسیون ورزش های همگانی

روزهای زوج از ساعت:  14 الی 15

مزایای تمرینات ورزش TRX

  • چربي‌سوزي تا 1600 كالري در زمان 50 تا 70 دقيقه
  • هماهنگ‌سازي عصب و عضله كه باعث بالا بردن تعادل ذهني و فيزيكي مي‌شود.
  • مورد تاييد سازمان‌هاي استاندارد پزشكي و FDA ايالات متحده.
  • مفيد براي افراد مسن
  • طراحی سبک و کم حجم
  • نصب آسان و راحت در هر مکان و زمان
  • هر گونه تمرینات و حرکات لازم برای آمادگی جسمانی بدون نیاز به سایر وسایل
  • همزمانی تمرینات و حرکات بطوری که در هر حرکت کل بدن درگیر می باشد
  • بهبود، تعادل، انعطاف پذیری، چابکی، مقاومت و استقامت بدن با یک وسیله در یک زمان
  • به حرکت درآوردن عضلات اصلی و عضله های جانبی و کوچک
  • استفاده از وزن بدن در تمرینات و کاهش خطرات گرفتگی عضلات و مفاصل
  • امکان استفاده برای هر گروه سنی، جنسی، سلامتی بدن وهر میزان آمادگی جسمانی افراد عادی، ورزشکاران حرفه ای و حتی معلولین جسمی و اصلاح یکسری از عضلاتی که فقر حرکتی دارند.
  • برنامه های تخصصی برای ورزشکاران حرفه ای و رشته های ورزشی تخصصی

 


 

آکادمی آموزش ژیمناستیک در باشگاه ورزشی باراد

از مبتدی تا قهرمانی   

کلیه رده های سنی ( دختران - پسران )

" زیر نظر مربی رسمی فدراسیون ژیمناستیک "

 

شهر اندیشه - فاز یک - خیابان چهارم غربی - جنب فروشگاه جین آسیا - پلاک 41/1


آکادمی آموزش کاراته ( کیوکوشین ) در باشگاه ورزشی باراد

از مبتدی تا قهرمانی  

  کلیه رده های سنی ( دختران - پسران ) 

" آقایان :   زیر نظر استاد حامد فهیمی "

قهرمان چندین دوره مسابقات بین المللی و کشور

کمربند مشکی دان 5 فدراسیون کاراته

مربی درجه 1 ملی فدراسیون کاراته

داور ممتاز فدراسیون کاراته

دبیر هئیت کاراته شهرستان شهریار

" بانوان : زیر نظر سرکارخانم استاد حسینی "

قهرمان چندین دوره مسابقات کاتا و کومیته کشور

کمربند مشکی دان 3 فدراسیون کاراته

مربی و داور رسمی فدراسیون کاراته

نماینده کیوکوشین کاراته شهرستان شهریار

مسئول روابط عمومی سبک کیوکوشین ماتسویی در کشور

روزهای زوج ( شنبه - دوشنبه - چهارشنبه )

بانوان - از ساعت : 17:15 الی :30

آقایان - از ساعت : :30 الی 20   ( رده های سنی : خردسالان - نونهالان - نوجوانان )

از ساعت 20 الی 21:30    ( رده های سنی : جوانان - بزرگسالان )

 

شهر اندیشه - فاز یک - خیابان چهارم غربی - جنب فروشگاه جین آسیا - پلاک 41/1


" باشگاه ورزشی باراد "

با امکانات به روز ، در محیطی کاملا با نشاط ، مفتخر است با مدیران مجرب و ورزشکار و بهترین و با سابقه ترین مربیان منطقه با امکانات ورزشی کامل در دو بخش بانوان و آقایان و در دو سالن مجزا جهت بدنسازی و هوازی و سایر رشته ها به شما عزیزان خدمت رسانی نماید.

 

رشته های بانوان :

 

بدنسازی (کار با دستگاه) - هوازی (تردمیل - دوچرخه اسپینینگ)

 

TRX:  زیر نظر مربی رسمی فدراسیون ورزش های همگانی با سابقه مربیگری در باشگاه های مختلف

 

ایروبیک : زیر نظر مربی رسمی فدراسیون ورزش های همگانی - تضمینی

 

چربی سوزی : زیر نظر مربی رسمی آمادگی جسمانی - تضمینی

 

پیلاتس : زیر نظر مربی رسمی و مجرب فدراسیون ورزش های همگانی از سنین پایین تا سالمندان

ایروفیتنس : زیر نظر مربی رسمی - تضمینی

 

 

ژیمناستیک : سنین پایه - مبتدی و پیشرفته زیر نظر مربی مجرب فدراسیون ، تحصیل کرده و از قهرمانان اسبق

 

کاراته (کیوکوشین):  سنین پایه - مبتدی و پیشرفته زیر نظر مربی و داور رسمی فدراسیون کاراته و از قهرمانان مطرح کشور

 

ووشو :  زیر نظر مربی و داور رسمی فدراسیون ووشو و قهرمان چندین دوره مسابقات کشور

کیک بوکسینگ : زیر نظر مربی و داور رسمی فدراسیون ورزش های رزمی و قهرمان مطرح کشور

 

 

رشته های آقایان :

کاراته (کیوکوشین) : سنین پایه و مبتدی - پیشرفته ، زیر نظر مربی و داور درجه یک ملی فدراسیون کاراته کشور - قهرمان چندین دوره مسابقات قهرمانی کشور - دبیر هئیت کاراته شهرستان شهریار - نماینده سبک در شهرستان شهریار  

هاپکیدو (دفاع شخصی ) : زیر نظر مربی مجرب و رسمی فدراسیون ورزش های رزمی کشور - نماینده سبک در شهرستان شهریار

 


تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها